Oi Galera da cozinha

O blog HCM traz uma dica de dieta super balanceada e com alto poder nutritivo nas refeições...

Eu não curto muito essas dietas LEGUMES FRUTAS E VERDURAS... então uma dica é fazer uma dieta balanceada mesmo..com tudo que temos direito...

segue uma reportagem que li no UOL que tem uma dieta muito boa com perdas de 1 a 2 kg por semana...

http://boaforma.uol.com.br/dietas/dieta-dos-carboidratos-balanceados.htm

Bom Apetite!!